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La inteligencia emocional la solución al suicidio

La inteligencia emocional la solución al suicidio
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Por: Paola Andrea Medina –  Psicóloga Fundación Inspirando huellas

Amar, percibir, controlar, expresar, regular y aun experimentar emociones  son sensaciones  complejas en las que se mezcla la mente y el cuerpo, es por eso que algunas situaciones nos con llevan a cometer graves errores por lo que cada ser humano es el encargado de saber hasta dónde quiere que lleguen., dado a que nuestra naturaleza  es  social por definición es extremadamente complejo entender a cada ser humano con quien debemos interactuar y aun mas convivir.

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La inteligencia emocional  es un conjunto de habilidades psicológicas que nos permiten  apreciar de manera equilibrada nuestras propias emociones siendo una fuente de salud y felicidad que se refleja en nuestra vida diaria, es por eso que puede llegar hacer una herramienta necesaria para evitar comportamientos suicidas en las personas. Cuando un ambiente es muy estresante  existen varias posibilidades de afrontamiento por lo que cada ser humano debe estar preparado para enfrentar los fracasos o saber aceptar una crítica transformándola en algo constructivo.

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Quien desarrolla de forma adecuada este tipo de inteligencia sabe percibir sus capacidades y afrontar sus frustraciones, desarrollando una empatía al captar las emociones del otro y ponerse en su lugar. Los estudiantes con poca inteligencia emocional tienen  un autoestima más bajo y mayor sintomatología de suicidio y depresión es por esta razón que es importante una intervención adecuada y a tiempo para esta población

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Fanpage: Fundación inspirando huellas

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